Cursos i Tallers

Xalet Negre Benestar i creixement personal

El nostre dia a dia és ple d’estímuls externs que poden afectar el nostre cos físic, emocional i energètic podent…

Respira la vida. Setembre

Casal Les Planes Esport Llista d'espera

És una activitat en la que els exercicis es centren en treballar les tres zones: glutis, abdominals i cames.  Són…

GAC (Glutis, Abdominals i Cames) Grup A

Casal Mira-sol Expressió

El Zumba és un ball que barreja els ritmes llatins amb el fitness. És un exercici cardiovascular, divertit i que…

Zumba C

Xalet Negre Benestar i creixement personal

Actualment, el nostre dia a dia està subjecte a infinitud d’estímuls i de vegades, oblidem prendre temps per a un…

L’art de meditar (octubre-desembre)

Casal Mira-sol Activitats per a famílies

Grup B – nadons de 12 a 24 mesos

Música en família B (de 12 a 24 mesos)